El parkour es
ante todo una actividad física centrada en la capacidad motriz del individuo. Se trata del desarrollo de
uno mismo con el desplazamiento útil y eficiente, con la capacidad de adaptarse
a cualquier medio o terreno. Es cada persona la que decide hasta qué punto
involucrarse en su entrenamiento y cómo enfocarlo, bien sea, centrado en el
juego con los obstáculos, en la eficiencia o en la consecución de objetivos.
El parkour de una actividad de
alto riesgo controlado, que lleva al practicante a empujar su capacidad hasta el límite. Lejos de lo que se pueda apreciar desde
fuera, no es necesario el trepar por tejados, saltar distancias abismales o
arriesgar en cada salto para practicar parkour. Una de las filosofias
del traceur (el practicante de parkour) es “ser y durar”, de esta manera, debe estar seguro antes de cada reto
planteado y prepararse concienzudamente para lograrlo, creando así un vínculo de equilibrio entre cuerpo y
mente que le ayude a avanzar con paso firme.
Esta actividad es apta para todo
tipo de persona indistintamente de su edad, género o forma física. Cada persona
trabaja con su cuerpo, con sus posibilidades y lleva su entrenamiento tan lejos
como quiera llevarlo. Si te sientes mayor, el parkour puede ayudarte a rejuvenecer
convirtiéndote en una persona más dinámica y ágil Si no estás en forma, el
parkour puede ayudarte a estarlo y a mantener un entrenamiento físico
constante y totalmente funcional.
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