Parkour yFfitness

El parkour no puede ser solo practicado en la calle, también existen otros espacios para aprender las habilidades y destrezas que requiere este deporte. Un ejemplo de esto es el programa MOV, que es un programa revolucionario de entrenamiento fitness para clubs o gimnasios que quieran darle a sus miembros un acercamiento dinámico al movimiento corporal.

El programa MOV está inspirado en el parkour y es un entrenamiento holístico y metódico, diseñado para ser un verdadero entrenamiento funcional basado en el método natural y en los ejercicios con manejo del peso corporal. Este entrenamiento saca a las personas de su zona de confort usando los fundamentos del movimiento de manera divertida y en un ambiente seguro.

Los invito a visitar la página oficial de este método de entrenamiento http://www.movprograms.com/